下載 A4 PDF龍獅傳德育
成立於 2018 年
先品德
日光龍青年組 ／ 奧海城全運邀請賽 2025FIG. 02 
醒獅樁陣組 ／ 2025FIG. 03 
慈幼葉漢小學 ／ 夜光龍兒童組冠軍、季軍及優異獎 2026 
School Programme Portfolio
龍獅傳德育
藝術育英才
Lion Dance for Virtue, Art for Talent
溢安體育會為小學及中學提供舞龍舞獅到校課程。以「先品德，後技術」為教學理念，把二十年的龍獅經驗整理成一套可以循序漸進、可以呈現成果的校園課程。
20＋
年 傳 承 經 驗
300＋
歷 年 學 員
100＋
表 演 及 比 賽
10＋
合 作 學 校 機 構
醒獅表演 ／ 香港FIG. 01
Ａ
品牌簡介
成立於 2018 年
札根港島的龍獅團隊
溢安體育會（YAT ON SPORT ASSOCIATION LIMITED）教練團隊擁有超過二十年龍獅經驗及十五年教學經驗。我們致力推廣中國傳統龍獅藝術，並以青少年的品德培養為首要目標，透過訓練建立團隊合作精神與自律能力。
01
正向品德
培養責任、禮貌、紀律等正確價值觀，提升學生的心靈動力與自我要求。
02
傳統文化傳承
維繫傳統龍獅文化之美，加深學生對中國傳統文化的了解與認同，契合校本中華文化教育。
03
團隊合作
舞龍最少十人同步、舞獅需二人一心，訓練凝聚力與處理逆境的能力。
Ｂ
教育理念
先品德
後技術
課堂上，舞龍不會先開始。學生第一件學的事，是向教練及老師行禮、向同伴讓位、把器材放回原處。我們相信技術可以在一個學期內練成，但態度需要在每一堂被要求。
因此每堂均設「檢討與提問」環節，讓學生自己說出做得好與做得不好的地方，再由教練就出席、態度及合作給予回應。
Ｃ
教學特色
ＦＤＴ 教學法
溢安自行整理的三段式教學框架，讓每一堂都同時處理興趣、信心與目標。
FUN
趣味性
以有趣流程、遊戲化熱身及分組競賽帶入基本功，讓低年級學生先願意留下來。
CAN DO
我做得到
動作拆解成可完成的小步，每堂都有一個「今日學會了」，累積成功經驗與自信。
SET TARGET
設定目標
以校慶表演或公開比賽為終點，讓學生為一個共同目標自願付出努力。
每 堂
９０ 分 鐘
９０ 分 鐘
10
熱身
與體能
與體能
10
重溫
與講解
與講解
25
分組
練習
練習
10
檢討
與提問
與提問
25
重複
練習
練習
10
總結
與預告
與預告
小班教學，確保每位學生得到充分指導
循序漸進，由淺入深的學習進度
結合理論與實踐，全面理解龍獅文化
Ｄ
課程進度
一學期十堂 ／ 舞龍
以下為舞龍入門班的標準編排，可按學校的活動日程、學生年級及演出目標調整。
01
認識舞龍
龍獅文化簡介、器材認識、課堂規矩與行禮
02
基本功
馬步、腰馬協調、體能及手臂力量訓練
03
鼓樂節奏
基本鼓法、鑼鈸配合、聽鼓行龍
04
執龍入門
持桿姿勢、龍頭方向控制、基本步法
05
龍身配合
全隊同步、前後距離控制、走圓場
06
龍珠引龍
龍珠帶動、視線跟隨、隊形轉換
07
單項動作
遊龍、盤龍、翻騰、跳躍等基本動作
08
套路動作串連練習
將單項動作串連成完整套路，按場地編排走位及分配崗位
09
綵排
全套演出綵排、走位修正、儀容要求
10
成果演出
校內成果展示，或於校慶及學校活動作正式表演
Ｅ
比賽成績
由零基礎到公開賽獎項
溢安隊伍及本團任教的學校隊伍，連續四年於全港公開賽事取得成績。校內課程使用的，是同一套教學方法。
2026
全港公開夜光龍錦標賽 2026夜光龍兒童組 — 冠軍、季軍及優異獎
夜光龍公開組 — 優異獎
夜光龍公開組 — 優異獎
2025
全港公開夜光龍錦標賽 2025兒童組 — 冠軍、殿軍及優異獎
全港公開夜光龍錦標賽 2025夜光龍公開組 — 優異獎
奧海城全民迎全運舞龍舞獅邀請賽 2025日光龍青年組 — 銀獎 ／ 醒獅活樁組 — 銅獎
全港公開龍獅藝錦標賽 2025日光龍 — 第五名 ／ 醒獅樁陣、地青及兒童地青組 — 優異獎
2024
全港公開龍獅藝錦標賽 2024日光龍公開組、醒獅地青公開組 — 第五名
2023
全港公開龍獅錦標賽 2023醒獅地青公開組 — 季軍 ／ 日光龍公開組 — 殿軍
全港公開國術群英會 2023團隊參賽演出
CASE STUDY
到校課程案例
慈幼葉漢小學
慈幼葉漢小學
超過十年合作。學生由零基礎開始，於全港公開夜光龍錦標賽 2026 兒童組奪得冠軍、季軍及優異獎，並曾受少年警訊邀請作公開表演。
Ｆ
合作單位
學 校 及 教 育 機 構
慈幼葉漢小學
信義會宏信書院
中華基督教會基智中學
天主教大埔幼稚園
大埔循道衛理幼稚園
社 福 及 社 區 機 構
香港小童群益會
香港聖公會麥理浩夫人中心
路德會包美達社區中心
筲箕灣南安街街坊福利會
屋 苑 及 企 業
富城集團 ／ 駿嶺薈
Novotel 諾富特酒店
Lenovo
Ｇ
開班要求
場地、人數與器材
以下為到校課程的一般要求，實際安排可於場地視察後與校方共同確定。
場 地
室內禮堂、有蓋操場或活動室
建議淨空面積約 10m × 10m 或以上
樓底不低於 3.5 米
地面平坦、防滑
人 數
醒獅班：4 至 8 人，1 位教練最多對 8 位學員
舞龍班：最少 10 人，1 位教練最多對 15 位學員
適合小三至中六
學校須安排一位老師在場協調
器 材
獅頭、獅被、龍身、龍珠、鼓、鑼、鈸等器材安排可與校方商討
學生只需自備運動服及運動鞋
校方提供器材存放空間（如需長期開班）
合 作 流 程
01
初步查詢
電話或電郵了解學校需求及時段
02
場地視察
確認場地條件與器材安排
03
課程建議書
提交進度表、報價及教練資歷
04
正式開班
按進度表授課，期末作成果演出
Ｈ
未來展望
擴展校園合作
與更多中小學建立長期合作關係，將龍獅藝術融入校園文化及中華文化課程。
課程教材開發
持續優化課程內容，開發教材手冊與教學影片，方便學校老師延續教學。
培育比賽人才
培養更多龍獅比賽人才，在本地及國際賽事中為學校爭取佳績。
文化推廣
為學校及機構提供文化講座及節慶活動表演，讓龍獅走進更多社區。